Pourquoi des éléments naturels réduisent le stress ? Ces phénomènes naturels ont un pouvoir incroyable : en quelques minutes, ils peuvent apaiser ton esprit et réduire le stress. Comme si la nature faisait partie nous et qu’elle nous amenait, à son contact vers un équilibre intérieur. Il suffit parfois d’un souffle, d’une lumière, d’un clapotis… […]